Ingin hilangkan lemak perut dan dapatkan motivasi tambahan? Pasang aplikasi ini dan dapatkan akses kepada senaman terbaikdengan pelbagai tahap kesukaran, yang membolehkan anda membentuk otot perut dalam masa yang singkat.
Fungsi:
Menyediakan program senaman untuk pengguna pemula, pertengahan dan lanjutan yang boleh dilakukan di rumah. Anda akan menemui foto dan video latihan untuk melatih otot perut, kaki, punggung, lengan dan dada.
Cara menggunakannya:
Pilih jenis dan tahap senaman dan ikut semua rancangan selama 30 hari. Senaman hanya perlukan 5-10 minit sehari.
Soalan dan ulasan tentang Meningkatkan Senaman Tinggi