Gabungkan variasi senaman berbeza untuk menurunkan berat badan, membakar lemak dan menguatkan otot perut anda.
Fungsi:
Anda boleh pilih latihan mengikut tahap yang berbeza (permula, pertengahan dan lanjutan), buat pelan yang diperibadikan, semak arahan tentang cara melakukan latihan berdasarkan imej, animasi dan video, dsb.
Aktiviti:
Anda juga boleh pantau kalori yang dibakar semasa sesi senaman dan penurunan berat badan melalui aplikasi ini.
Bahasa:
Tersedia dalam 19 bahasa, termasuk bahasa Inggeris, Portugis, Indonesia dan Korea.
Soalan dan ulasan tentang Latihan Papan: Tantangan Papan